Studio Personal Lounge

Pelzleinstr. 6, 90574 Roßtal
09127/9538695

Ab dem 01.01.2018 bietet B-FiT in der Personal Lounge Roßtal (gegenüber dem Studio „Roßtal“) EMS-Personal-Trainig an. Bei der Elektromyostimulation (EMS) werden die Muskelzellen direkt durch elektrische Reize von außen stimuliert und so trainiert. Elektroden an allen großen Muskelgruppen (Rücken, Gesäß, Brust, Bauch und Arme) ermöglichen ein individuelles und gezieltes Ganzkörpertraining, um die Muskulatur zu stärken und aufzubauen.

Sehr gute Erfolge lassen sich durch dieses effektive Training schon in 20 Minuten pro Woche erzielen. Alle Trainingseinheiten werden mit max. zwei Personen und unter ständiger Betreuung eines qualifizierten Trainers durchgeführt.

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Was bringt EMS-Training?

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Vorteile EMS-Training:

- Individuelles, gezieltes, effektives und nachhaltiges Ganzkörpertraining
- Erfolg in nur 20 Minuten pro Woche
- Sichere Trainingsmethode durch vorausgehende Anamnese
- Dauerhafte persönliche Betreuung durch ausgebildete Trainer während allen Trainingseinheiten

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Nutzen EMS-Training:

- Erfolg wissenschaftlich durch Studien der Sporthochschule Köln belegt
- Stärkung und Aufbau aller Muskelgruppen inkl. der Tiefenmuskulatur durch aktive Bewegung und elektronische Reize
- Linderung und Prävention von Rückenschmerzen
- Fettreduktion durch erhöhten Energiebedarf der trainierten Muskeln

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FÜR SENIOREN:

- Entgegenwirken der Sarkopenie (Muskelabbau im Alter)
- Optimierung der Schnellkraft, die gerade im Hinblick auf die erhöhte Sturzgefahr im Alter immens wichtig ist
- Schonendes Training für Muskeln, Gelenke und Knochen
- Gezielte Stimulation einzelner Muskeln – ideal während der REHA oder bei eingeschränkter Mobilität

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Für Sportler:

- Optimale, ergänzende Trainingsmethode für Sportler, um das Fitnesslevel zu erhöhen und gezielt neue Reize zu setzen
- Effektives, gezieltes Training einzelner Muskeln, um so Ausdauer und Schnellkraft zu erhöhen
- Flexible Trainingsmöglichkeiten zur Wettkampfvorbereitung
- Reduktion von Verletzungen durch effektives Tiefenmuskulaturtraining

PERSONAL LOUNGE

Als Kunde der B-Fit Personal Lounge bekommen Sie ein individuelles Trainingskonzept, das Sie wöchentlich gemeinsam mit unseren Trainern absolvieren, um so den bestmöglichen Erfolg zu garantieren. Die Trainingszeiten finden immer in Absprache mit Ihnen statt.

Unser Angebot ist so individuell wie Ihre Ziele – gerne vereinbaren wir mit Ihnen ein kostenfreies Probetraining, um gemeinsam das bestmögliche Trainingskonzept für Sie zu finden!

Bei uns finden Sie medizinisch zugelassene EMS-Geräte der neuesten Generation, die von miha bodytec in Deutschland hergestellt werden und den höchsten Qualitätsstandards entsprechen.

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KOSTENFREIES PROBETRAINING VEREINBAREN

Sicheren Sie sich jetzt das kostenfreie Probetraining in der Personal Lounge. Dabei analysiert ein lizenzierter Trainer mit Ihnen Ihre Ziele und erklärt die Wirkungsweise und die Methode des EMS-Trainings.

Nach einer genauen Anamnese beginnt das Training mit einer Aufwärmphase und dem eigentlichen Workout - maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion.

Termin reservieren unter der Rufnummer: 09127/9538695

Wir sind Montag - Freitag von 9 -22 Uhr, Samstag von 10 - 20 Uhr und Sonntag von 10 - 18 Uhr telefonisch oder persönlich im Studio „Roßtal“ erreichbar.

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